Efectos de una intervención nutricional asociada a entrenamiento concurrente en la composición corporal de hombres físicamente activos / Effects of a nutritional intervention associated with concurrent training on the body composition of physically active men

RESUMEN: La práctica regular de ejercicio físico es una de las estrategias que se utiliza para optimizar la composición corporal. Para esto, no siempre se considera una intervención nutricional como parte de un trabajo interdisciplinario. El objetivo de este estudio fue identificar los efectos de un programa de intervención nutricional asociada a un entrenamiento concurrente en la composición corporal evaluada a través de bioimpedancia eléctrica (BIA) en hombres físicamente activos. La intervención tuvo una duración de 6 meses, donde participaron 12 personas (23,4 ± 4,9 años). Durante los primeros 5 meses se aplicó una planificación alimentaria y de entrenamiento ajustado a las características individuales de cada uno de los participantes, al comienzo del 6º mes, fue eliminada la planificación alimentaria y sólo se mantuvo el entrenamiento, esto con el objetivo de analizar los posibles cambios de composición corporal de los participantes. Antes (previo al programa de intervención), durante (al final del mes 5) y posterior a la intervención (final del mes 6) se evaluó el tejido adiposo, muscular y la masa libre de grasa a través de bioimpedancia eléctrica (BIA). Los resultados muestran que el programa de entrenamiento con intervención nutricional generaron en los primeros 5 meses, una disminución del porcentaje de tejido adiposo (PRE= 16,20 ± 4,75; POST= 9,52 ± 3,70; p= 0,000; TE= 1,51) e índice de tejido adiposo (PRE= 5,34 ± 1,75; POST= 3,16 ± 1,34; p=0,001; TE=1,35), aumento del porcentaje de tejido muscular (PRE= 46,05 ± 3,02; POST= 49,90 ± 2,90; p=0,004; TE= -1,25) y aumento el índice muscular/adiposo (PRE= 2,53 ± 0,75; POST= 4,85 ± 2,64; p=0,005; TE= -1,15), efectos que se atenúan significativamente cuando la intervención nutricional fue retirada del programa de intervención (p>0.05). Se concluye que la intervención nutricional es un factor clave para generar efectos positivos en la optimización de la composición corporal independientemente del nivel de entrenamiento de las personas. Estos resultados evidencian la importancia de la realización de una planificación alimentaria individualizada, ejecutada por un profesional nutricionista en los cambios de la composición corporal en sujetos físicamente activos. Los resultados de este estudio podrían orientar la consideración de un profesional nutricionista a la hora de formar equipos transdisciplinarios con el fin de mejorar hábitos de alimentación y de composición corporal.

SUMMARY: The regular practice of a certain type of training is one of the strategies used to optimize body composition. Consequently, nutritional intervention is not always considered as part of interdisciplinary work. This study aimed to identify the effects of a nutritional intervention program associated with concurrent training on body composition, assessed through bioelectrical impedance (BIA) in physically active men. The intervention lasted 6 months, with the participation of 12 subjects (23.4 ± 4.9 years). During the first 5 months, food and training planning was applied, adjusted to the individual characteristics of each of the participants. At the beginning of the 6th month, food planning was eliminated and only training was maintained, to analyze the possible changes in body composition of the participants. Prior to (before the intervention program), during (at the end of month 5), and after the intervention (end of month 6), adipose tissue, muscle, and fat-free mass were evaluated through electrical bioimpedance (BIA). The results showed that in the first five months, this training program generated a decrease in the percentage of adipose tissue (PRE= 16.20 ± 4.75; POST= 9.52 ± 3.70; p= 0.000; ES= 1.51) and adipose tissue index (PRE= 5.34 ± 1.75; POST= 3.16 ± 1.34; p=0.001; ES=1.35), increase in the percentage of muscle tissue (PRE= 46.05 ± 3.02; POST= 49.90 ± 2.90; p=0.004; ES= -1.25) and increased muscle/fat index (PRE= 2.53 ± 0.75; POST = 4.85 ± 2.64, p=0.005, SE= -1.15). The above effects were significantly reduced when the nutritional intervention was withdrawn from the program (p>0.05). It is concluded that nutritional intervention is a key factor to generate positive effects in the optimization of body composition regardless of the level of training. These results show the importance of individualized food planning, carried out by a professional nutritionist with regard to changes in the body composition of physically active subjects. The results of this study could be useful for nutritionists when forming disciplinary teams to improve eating habits and body composition.

Composición corporal y proporcionalidad en futbolistas chilenos: diferencias entre categorías juveniles y campeones profesionales / Body composition and proportionality in Chilean soccer players: sifferences between young and champion elite players

RESUMEN: El fútbol es el deporte más popular del mundo, por lo que las variables que benefician el rendimiento y el éxito deportivo generan un gran interés y ocupan un rol esencial en la preparación de futbolistas. Por lo tanto, el objetivo del presente estudio fue analizar la composición corporal y la proporcionalidad según la categoría y posición de juego. Se evaluaron a través de antropometría a 111 futbolistas de la selección chilena de fútbol en las categorías sub-15 (14,6±0,3 años), sub-17 (16,3±0,5 años), sub-20 (19,0±0,7 años) y elite (24,3±4,7 años); la significación se estableció en p<.05. En cuanto al peso, los porteros tuvieron el valor más alto para su posición; la categoría sub-20 obtuvo el valor más alto (83,7±3,8 kg). En cuanto a la estatura, los defensas centrales elite y la categoría sub-17 tuvieron los valores más altos (187,0±4,2 cm y 179,9±3,5 cm, respectivamente). Los porteros de todas las categorías tienen los mayores valores de IMC, siendo la categoría elite el más alto (25,1±1,3 kg/m2). Los delanteros/extremos sub-17 años tienen los valores más altos de masa muscular (60,5±8,0 %), mientras que los laterales sub-15 tienen los valores más bajos de masa grasa (9,6±0,7 %). Los jugadores de la selección chilena de fútbol tienen valores similares a los de otras investigaciones con jugadores de la misma edad y categoría; sin embargo, las categorías más jóvenes presentan diferencias significativas en las variables que proporcionan ventajas durante un partido con la categoría elite. Por lo tanto, se debe hacer énfasis en equiparar las condiciones físicas antes de promover a un jugador a categorías de mayor edad.

SUMMARY: Soccer is the most popular sport in the world. Thus, the variables that benefit performance and success have sparked great interest and occupy an essential role in the preparation of athletes. Therefore, the aim of the present study was to analyze the body composition and proportionality according to categories and playing position. 111 male soccer players of the Chilean national soccer team under-15 (14.6±0.3 years), under-17 (16.3±0.5 years), under-20 (19.0±0.7 years), and elite (24.3±4.7 years) categories were evaluated through anthropometry. Values of body composition and proportionality were recorded and organized by position and category; significance was established at p<.05. For weight, goalkeepers had the highest for their position; under-20 players, the highest for their category (83.7±3.8 kg). Regarding height, elite and under-17 central defenders had the highest values (187.0±4.2 cm and 179.9±3.5 cm, respectively). Goalkeepers in all categories have the highest BMI values; the highest were observed in elite (25.1±1.3 kg/m2). Under-17 forwards/extremes had the highest values in terms of muscle mass percentage (60.5±8.0 %), whereas under-15 fullbacks have the lowest values in terms of fat mass (9.6±0.7 %). The players of the Chilean national soccer team have similar values to other researches with players of the same age and category; however, the younger categories have significant differences in the variables that provide advantages during a game with the elite category. Therefore, emphasis should be placed on equating physical conditions before promoting a player to the older categories.

Características antropométricas de futbolistas chilenos juveniles sub 14, sub 15 y sub 16 / Anthropometric characteristics of Chilean youth soccer player sub 14, sub 15 and sub 16

El fútbol es el deporte más practicado a nivel mundial. Esta popularidad se debe a que prácticamente cualquier persona lo puede jugar de manera amateur, pero a medida que se va profesionalizando se requiere la valoración de un perfil antropométrico que favorezca un rol determinado dentro del campo de juego. El objetivo del estudio fue comparar las características antropométricas de futbolistas chilenos juveniles sub 14, sub 15 y sub 16 de acuerdo con la posición de juego y la categoría. Se evaluaron a 180 futbolistas juveniles de sexo masculino con edades entre los 13 y 16 años, pertenecientes a las divisiones inferiores de los clubes: Audax Italiano, Cobresal y Magallanes de la Región Metropolitana de Chile. Los datos se consideraron estadísticamente significativos con p < .05. Se encontraron diferencias significativas en el peso, talla, sumatoria de 6 pliegues, kilogramos de piel, grasa, masa ósea, masa residual y en todas las longitudes corporales entre jugadores de distintas posiciones de juego. Asimismo, se encontraron diferencias estadísticas en el peso, talla, kilogramos de piel, grasa, masa ósea, músculo, masa residual y en todas las longitudes corporales menos en la radial-estiloidea entre jugadores de distintas categorías. Los resultados muestran la importancia de dividir a los futbolistas juveniles en un mayor número de roles posicionales al momento de definir las características antropométricas ideales según su ubicación en el terreno de juego. Las diferencias encontradas en la composición corporal entre categorías sugieren prestar atención al desarrollo madurativo al momento de promover a algún jugador a una división mayor.

Soccer is the most practiced sport in the world. This popularity is since practically anyone can play it amateurishly, but as it becomes professionalized it requires the valuation of ananthropometric profile that favors a certain role within the playing field. The objective of the study was to compare the anthropometric characteristics of Chilean youth soccer players sub 14, sub 15 and sub 16 according to the game position and category. The number of individuals evaluated in this study was 180 male youth players in the sub 14 categories (n = 60), sub 15 (n = 58) and sub 16 (n = 62), belonging to the lower divisions of the soccer clubs: Audax Italiano (n = 62), Cobresal (n = 57) and Magallanes (n =61) from the Metropolitan Region. The sample was chosen for convenience and consists of the total of players belonging to these three categories and these three soccer teams. These players had an average training of 4 days a week with a duration of each practice session of 120 minutes, plus a match on weekends with a duration of 90 minutes. There were significant differences in all of them between different game positions. We can emphasize that the central defenses presented the greatest statistical differences in all the lengths corresponding to the lower limbs: iliospinal height (97.6 ± 3.6), trochanteric height (92.1 ± 3.3), trochanteric-tibial lateral length (45.2 ± 1.7), lateral tibial height (46.3 ± 1.8) and medial-malleolar medial tibial length (38.7 ± 2.0), whereas the archers had them in the lengths of the train superior: acromio-radial (33.0 ± 1.6), radial-styloid (27.8 ± 1.7) and styloid-dactyly medium (20.2 ± 1.0). It was also found that there are significant differences in weight among players of different categories, with those of sub 16 having the highest weight (65.7 ± 7.4) and those of sub 14 the lowest (58.7 ± 8.1). At the same time, it is shown how there are statistical differences in the size between the sub 14 division who obtained the lowest measurement on average and the other 2 series confronted, but not so between sub 15 and sub 16, the latter being those who had the highest stature on average. It is also shown as the percentage of fat mass, ranging between 24.2 % of the sub 15 division in its lower limit, and 25.2% of the sub 14 in its upper limit being all considered as "acceptable" and without statistical significance between any categories. Statistical differences were found between the sub 14 category and the sub 16 category in all body lengths except in the radial-styloid. It is also shown that there are significant differences between the sub 14 and sub 15 in the lengths: acromio-radial and trochanteric-lateral tibial and in the heights: ilio-spinal, trochanteric and lateral tibial. This is directly related to the lower average stature they present in the sub-division 14. In turn, no statistical significance was found at any length between sub-15 and sub-16 players. Likewise, statistical differences were found in the weight, height, and weight of: skin, fat, bone mass, muscle, residual mass and in all body lengths less than radial-styloid among players of different categories. The results show the importance of dividing the young players in a greater number of positional roles when defining the ideal anthropometric characteristics according to their location in the field of play. The differences found in the body composition between categories suggest paying attention to the development of maturity when promoting a player to a larger division.

Control del ritmo cardiaco, ingesta energética y calidad del sueño en bailarines de danza clásica / Control of Heart Rate, Energy Intake and Quality of Sleep in Dancers of Classical Dance

Fundamento: la danza clásica requiere de capacidades específicas a nivel de fuerza, velocidad, y flexibilidad. El entrenamiento implica sobrecarga y estrés a largo plazo, al haber desequilibrio entre cargas y recuperación se puede originar síndrome de sobre entrenamiento. No existen procedimientos específicos que permitan diagnosticar este síndrome, es necesario tener marcadores que proporcionen información previa a su desarrollo. El análisis de la variabilidad del ritmo cardiaco es una herramienta válida y no invasiva para evaluar el sistema nervioso autónomo frente a la carga de entrenamiento. Objetivo: determinar la influencia de las fases de preparación al estreno de temporada sobre el control autonómico del ritmo cardiaco, ingesta energética y la calidad del sueño en bailarines de danza clásica. Método: se realizó un estudio descriptivo, de corte transversal realizado en la ciudad de Santiago de Chile, durante la preparación previa de bailarines de danza clásica, para la temporada del 2015 que se realizó durante el mes de julio. El universo estuvo constituido por los 25 bailarines profesionales, la muestra quedó conformada por nueve individuos sanos y sin lesiones y/o tratamiento farmacológico. A los bailarines se les registraron parámetros de variabilidad del ritmo cardiaco, registro de consumo de alimentos de 24 horas y encuesta de calidad de sueño. Se utilizó estadística descriptiva para medidas de tendencia central. Para la comparación de las fases, se utilizó la prueba de t student. Para el análisis de correlación se utilizó el test de Spearman. Resultados: no hubo diferencias significativas entre los parámetros evaluados. Se encontró una correlación entre pNN50 y el puntaje del Índice de calidad del sueño de Pittsburgh en la fase 1 (r= -0,77; p= 0,02). Conclusiones: desde el punto de vista estadístico los resultados sugieren que las fases de preparación previas al estreno no influyen en la variabilidad del ritmo cardiaco, ingesta energética y calidad de sueño. Clínicamente se observó que la variabilidad tiende a disminuir mientras que la ingesta energética aumenta y la calidad del sueño tiende a mejorar.

Foundation: classical dance requires specific capacities at the level of strength, speed and flexibility. Training implies a long-term training overload and stress; therefor, an imbalance load-recovery may cause a syndrome of overtraining. There are no specific procedures to diagnose it, and then it is necessary to have markers, which provide information previously. Objective: to determine the influence of training phases at the premiere of the season on the autonomic control of cardiac rate, energy consumption and sleep quality in dancers of classical dance. Method: a cross-descriptive study was realized in the Santiago de Chile city, during previous training of classical dance dancers, for the season 2015, which was performed during July. The universe constituted by 25 professional dancers, the sample selected was nine healthy dancers without lesions and/or pharmacological treatment. Variations of cardiac rate food consumption in 24 hours were registered and a survey for quality of sleep. A descriptive statistic was used for the measurements of central trend. For comparisons of phases, the test of t student was uses. For correlation analysis, Spearman test was used. Results: there were no significant differences among the parameters evaluated. It was found a correlation between pNN50 and the score for quality of sleep by Pittsburgh in the phase 1 (r= -0, 77; p= 0, 02). Conclusion: from the statistical point of view, the results suggest that the training phases before the premiere do not influence the variations of cardiac rate, energy intake and quality of sleep. It was clinically observed that the variability tends to decrease while the energy consumption increases and the quality of sleep tends to improve.

Perfil morfológico de jugadoras profesionales de fútbol en Chile / Morphological Profile of Female Professional Soccer Players in Chile

Fundamentos: En deportes colectivos como el fútbol, el conocimiento de los perfiles de los jugadores puede permitir una mejor selección y entrenamiento. El fútbol femenino, si bien comenzó en los años 70, solo en las últimas décadas ha tenido un desarrollo profesional considerable.Objetivo: describir el perfil antropométrico y somatotipo de futbolistas mujeres.Métodos: estudio descriptivo, que consistió en evaluar a 72 jugadoras del sexo femenino, pertenecientes a la Federación Chilena de Fútbol Femenino. Para la obtención y análisis del perfil morfológico de estas, se midió masa corporal, estatura de pie, estatura sentado, sumatoria de seis pliegues cutáneos y sumatoria de ocho pliegues cutáneos, según el protocolo de marcaje y medición de la Sociedad Internacional para el Desarrollo de la Cineantropometría. También fueron calculados los tres componentes del somatotipo de Heath-Carter por cada posición de juego.Resultados: no se encontraron diferencias significativas a nivel de masa corporal, estura, sumatoria de seis y ocho pliegues, pero sí en la variable estatura sentado (p<0,05). No hubo diferencias significativas a niveles absolutos y relativos de masa muscular y adiposa, pero sí en la masa ósea relativa (p<0,05). El 66,7 % de las jugadoras presentó un mesomorfismo como componente principal.Conclusión: en todas las categorías predominó el somatotipo mesomórfico, y existen diferencias significativas en la composición corporal entre categorías, por ello sería importante considerar estrategias específicas para cada una de ellas a fin de optimizar el rendimiento deportivo de las atletas.

Foundation: In team sports as soccer, knowing the player´s profiles may allow a better choice and training. Female soccer, even though it started in the 70´s, only in the last decades it has had a considerable development.Objective: to describe the anthropometric and somatotype of soccer female players.Methods: descriptive study which consisted on evaluating 72 female soccer players pertaining to the Chilean Female Soccer Federation. For obtaining and analyzing their morphologic profile, their body mass, standing height, sitting height, the total sum of six cutaneous folders and eight cutaneous folders were measured according to the protocol of marking and measuring of the International Society for developing Cineanthropometry. There were also calculated the three components of Health-Carter somatotype for each game position.Results: There were not found significant differences of body mass, height, total of six and eight cutaneous folders, there were in the variable sitting height (p<0,05). There were not significant differences at absolute and relative levels of adipose and body mass but there was in relative bone mass (p<0, 05). The 66, 7 % of the players showed a mesomorphism as the main component.Conclusion: Mesomorphic somatotype predominated in all categories and there are significant differences among categories. That is why it is necessary to consider specific strategies for each of them aiming at optimizing the athlete's sport output

Comparación entre hidratación con leche chocolatada descremada y bebida deportiva posterior al ejercicio físico en militares / Comparison between hydration with chocolate skim milk and sports drink after physical exercise in militaries

Introducción: dos factores importantes han sido descritos como contribuyentes en la aparición de fatiga durante el ejercicio físico: la disminución de las reservas de glucógeno muscular y la pérdida de agua con electrolitos a través del sudor, que favorecen la deshidratación. Debido a esto, la reposición de líquidos y electrolitos posterior al ejercicio físico se transforma en la prioridad para restablecer la homeostasis corporal alterada durante el ejercicio físico. Por su composición nutricional, la leche parece ser una buena alternativa natural como bebida rehidratante posterior al ejercicio físico. Objetivo: comparar la efectividad como bebida de rehidratación de la leche descremada chocolatada contra una bebida deportiva artificial en militares, a partir de la hipótesis de que la leche descremada chocolatada tiene iguales o mejores efectos sobre la hidratación post ejercicio, que una bebida deportiva artificial. Método: 30 militares (23,0 ± 3,2 años) se dividieron en 2 grupos: 1) rehidratación con bebida deportiva con 6 pòr ciento de carbohidratos y relación de Na/K 2:1 (grupo ISO). Rehidratación con leche descremada chocolatada (grupo LECHE). Se evaluó la retención de fluidos a través del peso corporal y la gravedad específica de la orina (GEO) antes y después del ejercicio físico y posterior a las 2 horas de rehidratación. Resultados: se encontraron diferencias significativas (p< 0,05) en la retención de fluidos en el grupo LECHE comparado con el grupo ISO. No hubo diferencias significativas entre la GEO de ambos grupos. Conclusión: Los resultados muestran que la rehidratación con leche descremada es más efectiva en la retención de fluidos y recuperación del peso previo al ejercicio que la bebida deportiva(AU)

ntroduction: Two important factors have been described as contributing to the onset of fatigue during physical exercise: Decreased muscle glycogen stores and the loss of water with electrolytes through sweating, favoring dehydration. Because of this, fluid and electrolyte replacement after physical exercise becomes the priority to restore altered body homeostasis during physical exercise. Due to its nutritional composition, milk appears to be a good natural alternative as a rehydration beverage after exercise. Objective: To compare the effectiveness chocolate skim milk as pots-exercise rehydration beverage with an artificial sports drink in the military, based on the hypothesis that chocolate skim milk has equal or better effects on post-exercise hydration than an artificial sports drink. Method: 30 soldiers (23.0 ± 3.2 years) were divided into 2 groups: 1) rehydration with sports drink with 6 percent carbohydrates and ratio of Na / K 2: 1 (ISO group). Rehydration with chocolate skim milk (LECHE group). Fluid retention was assessed through body weight and the specific gravity of urine (GEO) before and after physical exercise and after 2 hours of rehydration. Results: significant differences were found (p < 0.05) in fluid retention in the LECHE group compared to the ISO group. There were no significant differences between the GEO of both groups. Conclusion: The results show that rehydration with skim milk is more effective in fluid retention and weight recovery prior to exercise than sports drink(AU)

Características antropométricas de futbolistas profesionales chilenos / Anthropometric characteristics of chilean professional football players

La tendencia en la formación en el futbol, determina que las variables antropométricas sean importantes al momento de definir entre otras cosas, la posición de juego más idónea. Estos parámetros morfológicos son una parte esencial de la evaluación y selección de los deportistas. Estos patrones permiten determinar la evolución física del futbolista desde temprana edad, lo que ayuda enormemente en la intervención de los mismos. Se evaluó antropométricamente, a un total de 406 futbolistas profesionales, pertenecientes a 15 clubes chilenos, de los cuales 12 pertenecen a Primera División y 3 clubes a Primera B. Existen diferencias en algunas variables antropométricas básicas por posición de juego, que nos ponen en desventaja frente a otros jugadores internacionales, como la estatura. No hay diferencias en el Phantom ni en el somatotipo por posición de juego, es decir tienen variables relativamente homogéneas. Esto podría hacernos pensar que un jugador puede desempeñarse en cualquier posición de juego, pero hemos visto que la estatura, el peso y la masa grasa son distintas por cada posición, por lo que cada jugador tiene su función y sus propias características en las que los entrenadores y preparadores deben fijarse al momento de ubicar a cada jugador en su función específica.

The trend in the formation in football, determines that the anthropometric variables are important when defining among other things, the most suitable playing position. These morphological parameters are an essential part of the evaluation and selection of athletes. These patterns can determine the physical evolution of football from an early age, which helps tremendously in the operation thereof. Anthropometrically, a total of 406 professional footballers from 15 Chilean clubs were evaluated, of which 12 belong to the first division clubs and 3 to First B. There are differences in some basic anthropometric variables by playing position, which places us at a disadvantage compared to other international players, such as height. No differences in the Phantom or the somatotype by playing position, i.e. variables are relatively homogeneous. This could suggest that a player can perform at any position in the game, but we have seen that the height, weight and fat mass are different for each position, so that each player has their own characteristics and their role in the coaches and trainers should be fixed at the time of placing each player on their specific function.

Composición corporal y somatotipo de futbolistas chilenos juveniles Sub 16 y Sub 17 / Body composition and somatotype of chilean soccer players Sub 16 y Sub 17

El fútbol juvenil, se profesionaliza cada día más, al punto de incluir a los jóvenes en los equipos adultos que juegan en los Torneos Profesionales. Para que esto ocurra es necesario que los jóvenes deportistas estén físicamente aptos para enfrentar las exigencias físicas del futbol profesional. Se evaluó antropométricamente a un total de 217 sujetos distribuidos en dos grupos, sub 16 y sub 17. Los jóvenes futbolistas, presentan diferencias en la estructura corporal con respecto a futbolistas profesionales, demostrando una falta de desarrollo madurativo y deportivo, que según la evidencia, los hace menos aptos físicamente, para enfrentar exigencias físicas, típicas del futbol profesional. La masa muscular de los sujetos es menor que la de futbolistas profesionales, por lo que no están aptos para ser incluidos dentro del equipo de honor en los partidos de competencia, con el riesgo de sufrir lesiones y de tener un rendimiento físico menor.

Youth soccer is becoming increasingly professionalized to the point of being admitted to adult teams playing in the top leagues. For this to happen it is necessary that young athletes are physically fit to meet the physical demands of professional soccer. Anthropometric assessment was performed in a total of 217 subjects divided into two groups, sub 16 and sub 17. The young players have differences in body structure with respect to professional players, showing a lack of sports development and maturation, which the evidence, the less physically fit to face the physical demands are typical of professional soccer. The muscle mass of subjects is less than professional players, so they are not suitable for inclusion in the professional team in competition matches, with the risk of injury and having a lower physical performance.

Perfil antropométrico de jugadoras chilenas de fútbol femenino / Anthropometric profile of female football - soccer Chilean players

Se evaluó un total de 43 jugadoras de fútbol, 26 seleccionadas chilenas sub 20 y 17 jugadoras del plantel campeón de fútbol universitario 2007 de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso (PUCV), todas ellas bajo su consentimiento informado. Se evaluó utilizando el protocolo de mareaje y medición de la International Society for the Avancement in Kineanthropometric (IS AK), en condiciones normales de temperatura, a primera hora de la mañana y después del vaciado urinario, por evaluadores con licencia nivel II de ISAK. Las variables medidas fueron peso, estatura de pie, estatura sentada, perímetros musculares, diámetros óseos y pliegues cutáneos. Todas estas medidas se utilizaron para las fórmulas de composición corporal de Kerr (1988) y para el método antropométrico del somatotipo de Heath-Carter (2004). Existe una diferencia de 3,4 años entre ambos grupos, lo que diferencia algunos otros componentes de la morfoestructura, como una mayor cantidad de grasa y menor cantidad de músculo del grupo sub 20 en comparación con el grupo PUCV y una representación gráfica del somatotipo que corrobora estas diferencias. Las diferencias en los componentes de la composición corporal entre ambos grupos tienen dos razones fundamentales. La primera por el mayor desarrollo y maduración física del grupo PUCV el cual al ser mayor, presenta promedios de estatura y peso también mayores. La segunda razón es el nivel de entrenabilidad del grupo PUCV que, al tener un mayor desarrollo, permite la realización de entrenamientos más prolongados y de mayor intensidad, demostrando un gran desarrollo muscular y menor cantidad de grasa en comparación con el grupo sub-20. Concluimos que según los factores antropométricos, el grupo PUCV es capaz obtener un rendimiento deportivo mayor que el grupo sub-20, siendo esto un importante fundamento al momento de elegir a las jugadoras pre-seleccionadas nacionales.

A whole of 43 was evaluated of football players, 26 selected Chilean sub 20 and 17 players of the champion nursery of university football of 2007 of the Pontificia Universidad Católica de Valparaíso (PUCV), all of them under his informed assent. Was evaluated under the protocol of marking and measurement of the International Society of Avancement in Kineanthropometric (IS AK) for the in normal conditions of temperature, in the early morning and after the urinary emptying, by assessors by license level II of IS AK. The measured variables were weight, stature of foot, stature sat, muscular perimeters, bony diameters and cutaneous folds. All these measures are in use for the formulae of corporal composition of D. Kerr, (1988) and for the antropometrics method of the Somatotype of Heath-Carter (2004). There exists a difference of 3,4 years between both groups what differentiates some other components of the morphoestructure as a major quantity of oily and minor quantity of muscle of the group sub-20 in comparison with the group PUCV and a graphical representation of the somatotype that corroborates these differences. The differences in the components of the corporal composition between both groups have two fundamental reasons. The first one for the major development and physical ripeness of the group PUCV who to the major being, has averages of stature and I weigh also major. The second reason is the level of performance of the group PUCV, which on having had n major development allows the accomplishment of trainings them prolonged and of major intensity, demonstrating a major muscular development and minor quantity of fat in comparison with group sub-20. We conclude that according to the factors anthropometrics the group PUCV is capable to obtain a sports major performance that the group sub-20, being this a foundation to the moment to choose the national pre-selections players.